Il mondo in cui viviamo va veloce e a volte capita che il ritmo del lavoro, della quotidianità non vadano a tempo con il nostro ritmo interiore. Nicola Artico propone un percorso di Consapevolezza online fatto di messaggi, immagini ispiranti, video contemplativi, istruzioni di meditazione, musiche-suoni terapeutici e visualizzazioni guidate frutto della sua esperienza e ricerca spirituale. I messaggi vengono inviati quotidianamente tramite whatsapp o sms.
Obiettivi del percorso:
- approfondire e mantenere attiva la nostra consapevolezza interiore
- ricevere spunti di riflessione/ancoraggi interiori durante la giornata
- vivere pienamente il momento presente
- mantenere attivo il testimone interiore
- guardare con distacco gli schemi mentali compulsivi
- attivare comportamenti pratici per mantenere la connessione con se stessi.
Teaser
Messaggio n° 1
Ciao, benvenuto al percorso di “consapevolezza on-line”.
Quando riceverai i messaggi, potrai prenderti un momento di pausa, lasciare che le parole entrino in profondità dentro di te e poi rileggerle durante la giornata. Non è necessario comprendere o capire con la “testa pensante”. Anzi, se ti trovi in una fase in cui hai la sensazione di “non capire”…è PERFETTO!!!! Vuol dire che la mente non ha alcun controllo su ciò che stai leggendo.